Humor Gráfico: 2010

Fuente: Erlich

Juego gratuito online de guerra Risk

WarLight es un juego en linea de guerra gratuito muy parecido al clásico Risk. El objetivo es conquistar el mundo, los adversarios  pueden ser de inteligencia artificial o humanos que se conectan para hacer partidas on line. Para empezar puedes seguir el tutorial como único jugador para habituarte a los controles ya que tiene numerosas opciones. ¿Ya eres un general? Si prefieres también puedes jugar a una versión portable para tu memoria usb.

Enlace: Warlight

Vía: Tecnología Habitual

Sincronizar carpetas y unidades de memoria externa con Synkron Portable

Synkron Portable es una aplicación para la sincronización de carpetas y unidades de memoria externas que te permite configurar sincronizaciones en detalle. A pesar de tener muchas características, la interfaz de usuario de Synkron es muy sencilla y fácil de usar (Más intuitiva que Toucan). Es de código abierto y totalmente gratuita y esta en Español y Catalán. Es capaz de sincronizar varias carpetas a la vez, analizar antes de sincronizar carpetas, restaurar archivos modificados o eliminados, sincronizaciones planificadas y mucho más. Una aplicación que no debe faltar en tu memoria usb, podrás sincronizar tu pendrive con tu ordenador de forma fácil y sencilla.

Enlace: Synkron Portable

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Mini-mundi juego online gratuito para aprender a cuidar el planeta

Mini-mundi es un juego en línea gratuito de Ecoembes, empresa creadora y operadora de Sistema Integral de Gestión de envases residuales. Mini-mundi es un ecosistema virtual que de acuerdo a la hora del día y la estación del año precisa que los niños cuiden y hagan crecer la flora, la fauna y los recursos naturales de su planeta. Para jugar debes completar un sencillo registro, así podrán aprender a reciclar y cuidar el medio ambiente a través de este divertido juego.

Enlace: Mini-mundi

Vía: A fin de mes

Humor Gráfico: Google vs Facebook

Vía: DistroGeek

Privacidad y seguridad con navegador portable basado en Chrome

SRWare Iron Portable navegador basado en Chromium que mejora la privacidad y seguridad, es un proyecto con el código abierto de Google Chrome. Podrás navegar de forma anónima sin dejar rastro. De forma predeterminada, envía menos información en comparación con Chrome por ejemplo, para crear un ID de usuario único o en las entradas de búsqueda de Google para generar sugerencias lo que hace las operaciones más privadas y seguras. Soporta las extensiones de Chrome y los temas oficiales y no oficiales. Añadir adblock.ini  a la carpeta de "Iron" para bloquear los servidores de anuncios maliciosos.

Descargar el paquete ZIP de la versión portable y extraer a una carpeta de tu memoria usb. Ejecutar IronPortable.exe. Funciona con Windows XP/Vista/7.

Enlace: SRWare Iron Portable

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Aplicación Android para “Dejar de fumar” en Español

DejaloYa! (QuitNow!), con esta aplicación Android puedes hacer un seguimiento con tu Smartphone para dejar de fumar, además obtendrás consejos y valiosa información que te motivara el dejar de fumar el menú principal consta de un submenú:

Principal: Donde te informa de los “Días” que llevas sin fumar, los “Cigarrillos” que no has fumado desde que lo dejaste, “Dinero” ahorrado y “Tiempo” ganado.

Salud: Te informa de los beneficios que vas adquiriendo a nivel de salud, tiene en cuenta 9 aspectos médicos en base a los estándares de la OMS y vas observando el nivel conseguido hasta el 100% (los niveles normales de CO y O2 en el organismo, recuperación del gusto y el olfato, eliminar la depencia física de la nicotina, aumento de la capacidad fisica, disminución de diferentes riesgos por fumar…).

Ayuda: La experiencia que han tenido los usuarios de esta app con consejos y hechos que te dan. Palabras de aliento o argumentos sobre los que reforzar el dejar de fumar.

Logros: Lista de los logros que llevas desbloqueados que vas ganando con el paso de los días. Los cigarrillos que has dejado de fumar (en 10, 100, 1000), el dinero ahorrado y el tiempo que llevas limpio de tabaco.

Galería: Con imágenes impactantes.

La aplicación tiene su respectivo widget.

 

Enlace: DejaloYa!

Enlace: Recopilatorio de entradas para dejar de fumar

Vía: El Androide Libre

Estadísticas Mundiales en Tiempo Real - Worldometers

Los datos del año en tiempo real sobre población, naciones, economía, educación, medio ambiente, alimentación, agua, energía y salud los podéis consultar en la web Worldometers.

Algunos datos del 2010:

1.359.874 millones de dolares ha sido el gasto militar en el mundo

Más de 51.000.000 de automóviles se han fabricado

Más de 107.000.000 de bicicletas se han producido

Más de 282.000.000 de ordenadores se han vendido

Han muerto cerca de 5.000.000 personas, relacionadas por contaminación de agua este año

Han muerto cerca de 11.000.000 de niños menores de 5 años

Han muerto mas de 3.000.000 de fumadores

Han habido más de 250.000 accidentes fatales automovilísticos este año

Enlace: Worldometers

Los mejores vídeos del 2010 en Internet

Youtube:

Vimeo:

Via: Cosas Sencillas

Vídeo: Ya ha llegado Papa Noel!

Feliz Navidad - Bon Nadal - Merry Christmas

Con esta postal de Navidad de 1975 dibujada por mi abuelo Carlos Santías os deseo lo mejor para el 2011. De las manos nace el amor y la paloma nos trae la paz siguiendo la Estrella de Navidad.

Aprovechare estos días para actualizar el blog, asi que puede que no escriba como es habitual. Llevo muchos días sin pasar por Twitter, así que estos días haré varias visitas. Besos y abrazos!

Dibujo: Carlos Santias

Desfragmentador Portable rápido, seguro, sencillo, optimiza sistema

Smart Defrag Portable es un desfragmentador de disco con un motor rápido y una interfaz fácil de usar. Es gratuito para uso personal y de empresa y esta en Español y Catalán/Valenciano.

Carateristicas:

• Eficiente defragmentacion tiene un motor de desfragmentación muy rápido.
• Optimiza el rendimiento de disco utiliza la desfragmentación simple y simplifica el sistema de archivos, colocando los archivos de uso frecuente y directorios en la mayor área del disco, permitiendo que el equipo funcione más rápido y con mayor estabilidad.
• Siempre activa para trabajar automáticamente de forma automática y silenciosa en segundo plano, por lo que continua y constantemente mantiene el ordenador libre de fragmentos.
• Extremadamente fácil de usar interfaz intuitiva ideal para principiantes en informática.
• Seguridad y Fiabilidad garantizada Smart Defrag NO causa daños en el disco duro y acorta su vida, tiene un "seguro de Inteligencia" de tecnología que puede asegurar la salud de tu disco para decidir cuándo y cómo ejecutar la desfragmentación.
• Desfragmentador 100% gratuito para uso particular o empresa.

Enlace:  Smart Defrag Portable

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Humor Gráfico: Al final la Ley Sinde No embriaga

Al final, es la Ley Sinde, "apta para todos los publicos" y no como nos la querian vender:

Fuente: JR MORA

Vídeo: Presentación de Google Docs ¿Presente o futuro?

Espectacular presentación creada con Google Docs por tres animadores en tres días sin compartir ordenador o despacho, compartiendo su creación online. El futuro de las presentaciones en la nube es una realidad, con un proyector con conexión a internet básica y un navegador parece que el momento de las memorias USB ya es pasado.

Vía: Bitelia

Vídeo: Un minuto en Facebook

Un minuto en Facebook es:

• 66.168 fotos etiquetadas
• 74.204 invitaciones a eventos
• 79.364 publicaciones en muros
• 82.557 actualizaciones de estado
• 98.604 solicitudes de amigos aceptadas
• 135.849 subidas de fotos
• 231.605 mensajes enviados
• 382.861 “Me Gusta”
• 510.404 comentarios

Vía: Softwarelogia

Fumadores Pasivos

El humo del tabaco en los fumadores pasivos provoca daño celular e inflamación de los tejidos de manera "inmediata" además los productos químicos en el humo del cigarrillo dañan rápidamente los vasos sanguíneos y hacen que la sangre sea más propensa a coagularse.

El estudio publicado por el "Surgeon General" de Estados Unidos y destacado en España por el Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT) destaca además que la exposición repetida debilita la capacidad del cuerpo para "sanar el daño". 

La inhalación de la más mínima cantidad de humo de tabaco también puede dañar el ADN, lo que puede conducir al cáncer.

Enlace: Recopilatorio de entradas para dejar de fumar

Fuente: Consumer

Fuente: Imagen

Juego educativo sobre qué es Internet y como funciona

Juego educativo en Español de Cisco System, llamado Peter Packet, para aprender de forma divertida qué es Internet y como funciona. Tiene dos niveles uno principiante y otro avanzado. Debes ayudar a Peter, un paquete que ayuda a llevar los datos de los mensajes de correo electrónico de una persona a otra, tendrá que que luchar contra los virus y los hackers para llevar su mensaje al destinatario.

Clicar en la imágen para jugar

Vía: Todotutoriales

WhatsApp Messenger para iPhone OS, Android, Symbian y Blackberry OS

WhatsApp Messenger es una aplicación multiplataforma disponible para los sistemas operativos móviles iPhone, Android, Symbian y BlackBerry con la que podrás comunicarte con tus amigos o compañeros de trabajo que también dispongan de la aplicación, aunque no tengan el mismo modelo de teléfono o sistema operativo móvil.

WhatsApp Messenger te permite hacer uso de la mensajería instantánea de forma privada mediante el envío de mensajes de texto o voz, así como enviar fotografías y vídeos en tiempo real, correo electrónico y adjuntos. Este  envío de mensajes cortos gratuitos son una alternativa al sistema SMS de los operadores de telecomunicaciones.

Enlace: Whatsapp

Humor Gráfico: Telefonía

Fuente: Erlich

Ant Renamer Portable cambiar el nombre de archivos y carpetas

Ant Renamer es un programa gratuito que facilita el cambio de nombre de muchos archivos y carpetas utilizando la configuración especificada y esta en Español. Incluso soporta nombres Unicode. Se integra fácilmente con el paquete de PortableApps.com. Y es de código abierto y totalmente gratuito.

Este programa puede cambiar el nombre de grandes cantidades de archivos y carpetas en pocos clics. Sólo modifica los archivos / carpetas de nombres:

* Cambio de extensión

* Sustitución de cadenas de caracteres por otros

* Introducción de una cadena de caracteres

* Traslado de caracteres

* Eliminación de varios caracteres

* Enumeración

* Nombre de creación con etiqueta mp3 (ID v1.1)

* Nombre de creación con fecha de última modificación del archivo y el tiempo

* Creación de nombres al azar

* Cambiar mayúsculas y minúsculas (mayúsculas, minúsculas, primera letra de cada palabra en mayúsculas, ...)

* Tomar los nombres de una lista de archivos

* Uso de información EXIF

* Expresiones regulares

Enlace: Ant Renamer Portable

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Decálogo los e-derechos de los niños y niñas en Internet

Decálogo los e-derechos de la infancia:

1. Derecho al acceso a la información y la tecnología, sin discriminación por motivo de sexo, edad, recursos económicos, nacionalidad, etnia, lugar de residencia, etc. En especial este derecho al acceso se aplicará a los niños y niñas discapacitados.

2. Derecho a la libre expresión y asociación. A buscar, recibir y difundir informaciones e ideas de todo tipo por medio de la Red. Estos derechos solo podrán ser restringidos para garantizar la protección de los niños y niñas de informaciones y materiales perjudiciales para su bienestar, desarrollo e integridad; y para garantizar el cumplimiento de las leyes, la seguridad, los derechos y la reputación de otras personas.

3. Derecho de los niños y niñas a ser consultados y a dar su opinión cuando se apliquen leyes o normas a internet que los afecten, como restricciones de contenidos, lucha contra los abusos, limitaciones de acceso, etcétera.

4. Derecho a la protección contra la explotación, el comercio ilegal, los abusos y la violencia de todo tipo que se produzcan utilizando internet. Los niños y niñas tendrán el derecho de utilizar internet para protegerse de esos abusos, para dar a conocer y defender sus derechos.

5. Derecho al desarrollo personal y a la educación, y a todas las oportunidades que las nuevas tecnologías como internet puedan aportar para mejorar su formación. Los contenidos educativos dirigidos a niños y niñas deben ser adecuados para ellos y promover su bienestar, desarrollar sus capacidades, inculcar el respeto a los derechos humanos y al medio ambiente y prepararlos para ser ciudadanos responsables en una sociedad libre.

6. Derecho a la intimidad de las comunicaciones por medios electrónicos. Derecho a no proporcionar datos personales por la Red, a preservar su identidad y su imagen de posibles usos ilícitos.

7. Derecho al esparcimiento, al ocio, a la diversión y al juego, también mediante internet y otras nuevas tecnologías. Derecho a que los juegos y las propuestas de ocio en internet no contengan violencia gratuita, ni mensajes racistas, sexistas o denigrantes y respeten los derechos y la imagen de los niños y niñas y otras personas.

8. Los padres y madres tendrán el derecho y la responsabilidad de orientar, educar y acordar con sus hijos e hijas un uso responsable de internet: establecer tiempos de utilización, páginas que no se deben visitar o información que no deben proporcionar para protegerlos de mensajes y situaciones peligrosas, etcétera. Para ello los padres y madres también deben poder formarse en el uso de internet e informarse de sus contenidos.

9. Los gobiernos de los países desarrollados deben comprometerse a cooperar con otros países para facilitar el acceso de estos y sus ciudadanos, y en especial de los niños y niñas, a internet y otras tecnologías de la información para promover su desarrollo y evitar la creación de una nueva barrera entre los países ricos y los pobres.

10. Derecho a beneficiarse y a utilizar en su favor las nuevas tecnologías para avanzar hacia un mundo más saludable, más pacífico, más solidario, más justo y más respetuoso con el medio ambiente, en el que se respeten los derechos de todos los niños y niñas.

Fuente: Uso seguro y responsable de las TIC

Vía: Educación Tecnológica

Humor Gráfico: Sindrome del Informático

Fuente: Erlich

Animación: Insomnio Redes Sociales

Vía: Ephenic

Nuevo formato WWF para ahorrar papel

"Guardar como WWF, salvar un árbol" es un plug-in que permite que no se puedan imprimir los documentos en formato pdf. El formato de WWF se encuentra actualmente disponible en www.saveaswwf.com para Mac, y Windows. "Cerca de 13 millones de hectáreas de bosques desaparecen cada año, un área del tamaño de Grecia, cada árbol que es cortado significa que otra capa de protección del medio ambiente se ha perdido.” Así que para detener la impresión innecesaria y fomentar una nueva conciencia sobre el uso de papel, han desarrollado un nuevo formato el archivo verde WWF. Un formato que no se puede imprimir. Una idea sencilla que salva árboles. Decide cuáles de tus documentos no se imprimen - y guardalos como WWF.

Enlace: www.saveaswwf.com

Humor Gráfico: Windows o Wallpaper

Fuente: Erlich

Aprender Idiomas - Vocabulario

Puedes aprender gratis vocabulario en otros idiomas de un modo activo y autodidacta con los recursos gratuitos que ofrece Internet entre ellos destacan distintas aplicaciones y herramientas:

• Internet Polyglot
• Vocabulario para 30 lenguas extranjeras. Vocabulario sobre diversos temas. Las palabras se representan con imagen y sonido. Las lecciones incluyen juegos para practicar con lo estudiado

• Astalaweb
• Vocabulario para varios idiomas, frases hechas y expresiones coloquiales, idiomas de negocios o léxico para distintos contextos. Enlaces para realizar ejercicios prácticos con el idioma

• Language Guide 
• Vocabulario para inglés y francés con recursos sonoros y visuales para adquirir nuevo vocabulario de distintas temáticas de una forma dinámica y entretenida

• Word Steps 
• 11 lenguas disponibles. Puedes elegir el tema sobre el que quieres ampliar el léxico

• Vocabulix 
• Más de 90 lecciones de vocabulario para la lengua inglesa o alemana. Puedes elegir nivel de conocimiento o temática

Fuente: Consumer

Vídeo: 2010 el año del móvil - Tendencias y estadísticas

2010 fue el año del móvil. Este vídeo hace un recorrido por hechos, tendencias y estadísticas de la tecnología móvil en 2010. Algunos aspectos destacados del vídeo incluyen:

Incremento masivo en descargas de aplicaciones:

- Cinco mil millones de aplicaciones descargadas - 300 millones en 2009

Enorme expansión de los servicios basados en localización:

- Cinco millones de usuarios en Foursquare - 200.000 usuarios en 2009

Aumento de las plataformas móviles de medios de comunicación social

- 347 por ciento de crecimiento de usuarios moviles de Twitter

- 200 millones de usuarios móviles de Facebook

- 100 millones de videos YouTube reproducidos en dispositivos móviles todos los días

Humor Gráfico: Mate Tecnológico

Fuente: Erlich

Opera Portable - Kejut.com

Opera es un navegador web rápido y seguro que cuenta con bloqueo de ventanas emergentes, navegación por pestañas, búsquedas integradas, RSS, correo electrónico, e incluso chat IRC. Una gran variedad de complementos ("widgets") están disponibles en juegos, mensajería instantánea, uso compartido de archivos, reproductores multimedia, etc.

La última versión incluye:

• Las extensiones llegaron al fin
• Tab Stacking - Apilamiento de pestañas
• Mouse Gestures - Gestos visuales del mouse
• Simplifica la seguridad

Enlace: Opera Portable

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Vídeo: ¿Qué es la nube?

La CNN publicó este video para explicar la famosa "nube" de Internet, dónde se almacena la información que guardamos en línea. A partir de una imágen subida a Internet, explica todo su recorrido por la red. Esta subtitulado en Español.

Juego Puzzle Zaz Portable

Zaz es un juego donde el jugador tiene que deshacerse de las bolas de entrada organizandolas en tripletes. La idea del juego está basada en juegos como el Luxor, Zuma y Puzzle Bobble. La diferencia de Zaz a destacar entre otros juegos de este tipo es que las bolas tienen que ser recogidas de una ruta (en vez de ser asignados al azar por el jugador) y que el jugador "vehículo" se une a un camino que es diferente de nivel a nivel. El juego esta en Español, Catalán, Gallego y Euskera.

Instalar  (PortableApps) en tu memoria usb. Funciona con Windows 2000/XP/Vista/7, WINE en Linux/UNIX.

Enlace: Zaz Portable

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Buscadores médicos

Buscadores médicos:

• Doctoralia directorio médico cuenta con versiones para 15 países de todo el mundo entre ellos España, Francia, Portugal, Estados Unidos, México y Brasil


• Onsalus combina la información sobre la salud proporcionada por expertos con artículos, noticias y vídeos y cuenta con la participación de usuarios en la comunidad


• Masquemedicos cuenta con las valoraciones de los usuarios sobre los médicos y muestra en su web la localización sobre el mapa la consulta del médico correspondiente en España


• Natua directorio de profesionales de la salud natural en España con cita online ofrece centros y profesionales de temas como la homeopatía, acupuntura, masajes o risoterapia entre otros


• CitasOnNet es el servicio específico para que los usuarios encuentren un médico de una determinada especializad en su zona en España


• MedicoOnNet es la web destinada a que los médicos puedan gestionar su agenda de consultas de forma online

Juego de Navidad online

Light Up The Christmas Tree es un divertido juego de navidad en linea que consiste en encender las luces del árbol de Navidad conectando todas las bombillas y los cables.

Clicar en la imágen para jugar:

Via: Extremisimo

Regala estas Navidades Sonrisas de Bombay con www.groupalia.com

Entre el 15 y el 26 de diciembre Groupalia del sector de la compra colectiva online colabora con Sonrisas de Bombay para financiar con aportaciones de 2€ un Balwadi el próximo curso.

Por cada usuario que compre, Groupalia se encargará de donar a Sonrisas de Bombay el mismo importe.

Si se consigue recaudar 2.811,50€ durante estos días, tendremos la escolarización en preescolar de 25 niñas y niños de entre dos y seis años durante un año, con la garantía de una comida equilibrada al día.

¡Ayúda a difundir esta iniciativa y seguro que lo conseguiremos!

Enlace: www.groupalia.com

Enlace: Sonrisas de Bombay

Convertir más de 300 formatos de archivo a PDF gratis

Los PDF son un formato de archivos para documentación que no pueda modificarse. Primo PDF permite la creación de archivos PDF desde más de 300 formatos diferentes de archivos, con la paginación adecuada para ver por pantalla, imprimir o leer en eBooks, … con protección por contraseña. Una vez instalado si abres cualquier documento con su programa correspondiente y le das a imprimir entre las impresoras configuradas verás una nueva: PrimoPDF. Si seleccionas dicha impresora e imprimes es cuando aparecerá la ventana de PrimoPDF para poder convertir el archivo:

Debes registrarte al instalarte el programa gratuito (la nueva opción de imprimir para crear documento pdf) desmarca la opción de instalar un programa recomendado por Primo PDF durante la instalación.

Enlace: Primo PDF

Vía: Phylosoft

Portable para crear y grabar archivos de imagen

ImgBurn graba la mayoría de tipos de archivos de imágen de CD / DVD a medios físicos (ISO, BIN, NRG o IMG). Es compatible con los grabadores más importantes como BenQ, LiteOn, NEC, Plextor, Sony, etc) ImgBurn tambien puede borrar / el formato de disco regrabable.

Desde la ventana principal de ImgBurn podrás escoger entre extraer el contenido de una imagen, crearla a partir de tu disco duro o de una carpeta o verificar que la imagen sea correcta.

Descargar el instalador y extraer con Universal Extractor a una carpeta de tu memoria usb. Borrar $PLUGINSDIR, $TEMP y la carpeta Uniblue y crear un archivo de texto llamado ImgBurn.ini como sigue:

Nos vamos al bloc de notas y pegamos:

[Settings]

PortableMode=1

FILELOCATIONS_GraphDataFiles=.\Graph Data Files\

FILELOCATIONS_ImageFiles=.\Image Files\

FILELOCATIONS_LogFiles=.\Log Files\

FILELOCATIONS_ProjectFiles=.\Project Files\

FILELOCATIONS_QueueFiles=.\Queue Files\

Guardamos el archivo como ImgBurn.ini en la carpeta del programa.

Ejecutamos ImgBurn.exe.

Funciona con Windows 95 / 98 / ME / NT / 2K / XP / Vista / 7.

Enlace: ImgBurn

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Vídeo: Humor - Muerte por Tabaco - Eugenio

Enlace: Recopilatorio de entradas para dejar de fumar

Vídeo: Historia de la Navidad 2.0

Y si quieres el vídeo en Inglés: THE DIGITAL STORY OF NATIVITY

Vía: Gustavo Martínez

Gadget Radio Sonidos de la Naturaleza para tu Blog

Nature Music Radio es una emisora de radio online enfocada a sonidos de la naturaleza, ambientes zen, sonidos de la jungla y sonidos de animales. Puedes registrarte de forma gratuita y acceder a todo el contenido full de Nature Music Radio, además de descargar sonidos de la naturaleza en MP3. Si vas a "Share" en el reproductor encontraras el código para incluirlo en forma de widget en tu blog, o utiliza el instalador para Blogger (Simbolo "B" de Blogger):

Enlace: Nature Music Radio

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Vía: Carlos Santias

Fondos de Escritorio: National Geographic 2010

Wallpapers 1600x1200

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Fuente: National Geographic

Animación 3D: La Trama WikiLeaks

Vía: Portaltic

Móvil: Niños - Consejos prácticos

Si el móvil es suyo, también lo son los gastos. Es importante acordar con ellos una paga semanal que le sirva para cubrir sus gastos, incluidos los del móvil. Es mejor considerar fija una cantidad y que no aumente en función del consumo en el móvil.

Como el teléfono móvil es suyo, todas sus llamadas deben realizarlas desde su terminal y no desde el fijo de casa, tampoco cuando se les acabe el saldo. Es importante que asuman su responsabilidad y las consecuencias de un uso abusivo.

Durante los primeros años, es preferible un terminal de prepago (móvil de tarjeta) para tener más controlado el consumo. Son también útiles los modelos que en todo momento permitan ver la duración de la llamada

Educar para que el móvil sea apagado en cualquier lugar donde se solicite (aulas, cines, médico, …) y en general, en cualquier situación donde se considere que pueda molestar a otras personas.

Controlar la intensidad en el uso del móvil, el envío de SMS, acceso a internet, cámara de fotos, … sobre todo cuando han pasado sólo 10 minutos desde que ha despedido a sus amigos. El uso abusivo del teléfono móvil puede provocar en el niño inseguridad y ansiedad.

Advertir y controlar sobre el tipo de números de teléfono al que se llama (902, …) o la contratación de servicios SMS (alertas, noticias, …) que supongan un coste continuado y excesivo.

Fuente: Consumer

Tabaco y deterioro de la vista

Las sustancias tóxicas derivadas de la inhalación del humo del tabaco se acumulan en todo el cuerpo y, mediante el sistema circulatorio, llegan a los ojos. De la misma manera que afectan al sistema vascular del organismo, también alteran el riego sanguíneo ocular.

Se considera que el tabaco provoca y agrava las cataratas, una opacidad del cristalino del ojo, de su cápsula o del humor vítreo (líquido gelatinoso y transparente que llena el espacio entre la superficie interna de la retina y la cara posterior del cristalino), que impide el paso de los rayos luminosos y conduce a la ceguera. Esta enfermedad es un 40% más frecuente en la población de fumadores. Esto se debe a dos mecanismos: la acción directa de las sustancias tóxicas del humo en los ojos y la liberación en los pulmones de elementos químicos que, a través del torrente sanguíneo, llegan al globo ocular y afectan a su irrigación. La pérdida de visión está relacionada con la disminución de nutrientes y antioxidantes que genera el humo, responsables de mantener la transparencia del cristalino que, tras la oxidación, tiende a deteriorarse.

La degeneración macular es la primera causa de ceguera entre la población mayor de 50 años en los países desarrollados. La Sociedad Española de Oftalmología estima que alrededor de 800.000 personas están afectadas por DMAE en nuestro país. Es una enfermedad degenerativa y progresiva de la mácula (parte central de la retina) que provoca la pérdida de la visión central y obliga a los afectados a mirar de lado y a utilizar la visión periférica. Según la Sociedad Española de Retina y Vítreo, el 29% de la población mayor de 55 años (más de tres millones de españoles) está en riesgo de padecer esta oftalmopatía.

Además, la OMS estima que la prevalencia se triplicará en años venideros, ya que está muy ligada al proceso de envejecimiento. Pero los expertos insisten en que no sólo obedece al paso de los años y a la genética, sino a otros factores de riesgo modificables y, por ello, prevenibles, como el consumo de tabaco, los hábitos de alimentación pobres en antioxidantes naturales, la exposición prolongada a la luz solar o la hipertensión.

Dada su importancia, los oftalmólogos defienden la prevención y la detección precoz y recuerdan que, ante las primeras señales, se debe acudir al médico. Entre los síntomas de alerta figuran: visión borrosa, ver las líneas rectas como si estuvieran torcidas, distorsionadas, inclinadas o que desaparecen en algún punto, un aumento de la sensibilidad a la luz u observar luces que no hay, sufrir una alteración en la estimación de las distancias y las alturas, con dificultad de bajar escaleras o reconocer a las personas, y, en procesos más avanzados, notar una mancha negra en la parte central de la visión.

Enlace: Recopilatorio de entradas para dejar de fumar

Fuente: Consumer

Vídeo: Google - Lo más buscado en 2010

Vía: Pizcos

Fondos de Escritorio: Tipográficos

Wallpapers

1600x1200 115 words of LIFE

1600x1200 Words of love

 

1280x1024 blah blah blah in black

1920x1200 PEACE 

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 Vía: Cosas Sencillas

Aplicación portable para cifrar y descifrar en Windows y Linux en Español

gpg4usb portable es una herramienta fácil de utilizar para cifrar y descifrar archivos o texto con el estándar de cifrado GNU Privacy Guard (GPG). Esta tecnología permite a los usuarios intercambiar información de forma segura con alguien sin requerir una contraseña compartida como la mayoría de los programas. Los usuarios sólo necesitan cambiar su "clave pública" entre sí para comunicarse. Los nuevos usuarios tendrán que generar una nueva clave pública, mientras que los usuarios de software GPG pueden importar las claves existentes. GPG es una alternativa a los comerciales de PGP y es compatible con las herramientas de PGP. A diferencia de PGP, utiliza código y protocolos abiertos.

Funciona con Windows 98 / ME / NT / 2K / XP / Vista / 7 y Linux. Descargar el archivo zip y extraer a una carpeta de tu memoria usb. Ejecutar start_windows.exe. Usuarios de Linux descargar el mismo paquete y ejecutar start_linux.

Enlace: gpg4usb portable

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Juego de ajedrez online gratuito en Español

Lichess, te permite jugar partidas de ajedrez online directamente desde el navegador. Puedes jugar ajedrez contra el ordenador, contra un amigo o contra otro jugador online. Además puedes elegir la dificultad del juego, ver partidas que se están jugando en tiempo real, estadísticas, hablar con otros jugadores en el foro ...

Para jugar clicar en la imagen:

Vía: Adictos a la red